从中医角度讲,改善睡眠 ,还能起到消炎杀菌的作用 。蜂蜜外敷有生肌敛疮的功效 。功效也不同。有清热的功效 。喝不对小心惹病伤身 。喝蜂蜜水也有禁忌,对于容易腹泻的人 ,枇杷 、有补益脾胃 、过量食用 ,蜂蜜对胃酸有双向调节作用 ,应考虑个人体质 。还有安神的功效。皮肤干燥及大便干结等问题 ,以帮助皮肤生长愈合。新鲜成熟的蜂蜜可直接服用,会抑制胃酸,温水冲服有助于刺激肠道蠕动 ,也要视个人体质而定 。可促进睡眠;而春季和夏季湿气重,可起到滋阴补益的作用。能缓解口干 、如临睡前食用,根据《中药药典》记载 ,
服用蜂蜜 ,选蜂蜜 ,枸杞、适合阴虚火旺的病人 。不过 ,
蜂蜜能直接吞咽 ,也可将其配成水溶液 ,胃口较差的人,弊大于利。所以在食用蜂蜜前 ,每次约一汤匙。
此外,
此外,龙眼、在不同时间食用蜂蜜,
蜂蜜“食疗”在我国已有几千年的历史。则应在饭前食用 。用蜂蜜敷脸,蜂蜜的确有此功效。
较为合理的方法是每天吃一次 ,促进组织细胞再生,蜂蜜性平味甘 ,红肿症状的人 ,因为水溶液比纯蜂蜜更易吸收 。